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新闻不重要，看图才是正事卜賢圭的身材比例是屬於修長型的，而且也比較符合當下人們的審美，而且肌肉也比較精瘦型的，屬於那種穿衣顯瘦脫衣有肉的，在一次進行訓練的過程中，卜賢圭失手受傷，跟腱斷裂，這種嚴重的傷勢使他不得不停止健身訓練，臥病在床，這麽一躺就是長達三年的時間，而這三年的時間中，他沒有進行過任何的健身訓練，導致他的身材發福比較嚴重，甚至還不如一些普通人的身材。
新闻不重要，看图才是正事也因為這個體型的變化實在太大，所以被很多同行和以前的粉絲嘲笑，於是他又重新開始健身，因為本來就有一定的健身基礎，所以他的健身效率更高，僅僅用了一個月時間，他就減輕了20斤的體重，自身的體型也開始發生變化，僅僅用了半年時間，他就恢複到了之前巔峰時期的體型狀態。
新闻不重要，看图才是正事所以說不要覺得你停止訓練後，身材就會馬上走形，要知道即使是專業的健身模特，也是停止健身訓練3年之後，身材才發福走形的，停止健身訓練後，你的肌肉身材開始縮水變化，如果不注意飲食，那麽身材會發福的更快。
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